JORNADA SALUDABLE en Fuentes de Ayodar 11 de Julio

asfid jornada saludable fuentes de ayodar

 

ASFID te propone un CAMBIO DE HÁBITOS, una CHARLA SALUDABLE , y práctica de EJERCICIO FÍSICO SALUDABLE.

Combinamos aprendizaje, con diversión para mejorar tu salud de forma constructiva.

JORNADA SALUDABLE PARA ADULTOS: ALIMENTACIÓN SANA Y EJERCICIO FISICO AL NATURAL + CHARLA

Tendrá lugar el 11 de Julio. Lugar de encuentro ‘Hotel Rural Viñas Viejas en FUENTES DE AYODAR (Castellón)’

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* Imprescindible rellenar INSCRIPCIÓN ( contacta y envíanos un mensaje )

 Y PODRÁS DISFRUTAR…

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Senderismo

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Ruta guíada por los rincones más recónditos de Fuentes de Ayodar .

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Gymnkana Deportiva

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Ejercicios funcionales, risas, running, pruebas, …

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Almuerzo Saludable

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Antes de comenzar con el senderismo…

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Comida Saludable

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  al llegar al hotel, te espera un menú muy especial

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Relajación y Estiramientos

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    Pilates, Espalda sana, Estiramientos

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Charla saludable

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Nutrición,actividad física, prevención de lesiones

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Todo un día de diversión, aprendizaje, y sobre todo de SALUD.

– desde las 9:00 h hasta las 20:00 h –

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