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Osteopatía y Fisioterapia

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ESCOLETA DE VERANO

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ESCUELA DE FUTBOL

CLUB-DEPORTIVO-FUTBOL-ASFID

ENTRENAMIENTO
PERSONAL

EJERCICIO FÍSICO BAJO SUPERVISIÓN

BOXEO / KICK BOXING

IMPLANTE LAS CLASES LORENZO LEAL TOLEDANO,
ALUMNOS SUYOS COMO JAIRO NORIEGA HAN SIDO CAMPEONES DE ESPAÑA.

CLASES DIRIGÍDAS

ACTIVIDADES SALUDABLES PARA PRACTICAR EN COMPAÑÍA. RELÁJATE Y DISFRUTA
DEL EJERCICIO FÍSICO DIRIGIDO.
SE IMPARTEN TAMBIÉN CLASES DIRIGIDAS A NIÑOS (BAILE, CROSS Y KICK-BOXING)

ENTRENAMIENTO A NIÑOS

DISPONEMOS DE DOS SALAS COMPLETAMENTE ADAPTADAS A LAS NECESIDADES DE LOS NIÑOS .

Blog & News

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pilates

Del Pilates de Joseph al ‘Pilates’ de ahora.

Pilates como tal, surge por el ingenio del alemán Joseph H. Pilates a comienzos del siglo XX, el cual empleó sus conocimientos de Yoga, Artes Marciales, Fisicoculturismo, junto con  sus habilidades adquiridas de ejercicio físico y anatomía, para desarrollar un tipo de gimnasia completa y saludable. Sin embargo, hoy en día el Pilates como tal, no parece ser […]

FORMA PARTE DE NUESTRO CLUB ASFID TRAIL

[info]Entrenamientos en grupo: En ASFID tenemos nuestros propio equipo de trail-running para hacer salidas y carreras al medio natural. Si deseas mejorar tu rendimiento deportivo y participar en alguna carrera o campeonato, contacta con nosotr@s. El objetivo es conseguir un rendimiento mensurable, que permita mejorar la condición física y mejorar el estado de salud y en grupo […]

¿Sedentarismo obligado?

Que haga ejercicio físico tu hij@ no es una necesidad, o un hábito saludable, debería ser una obligación. Los Beneficios que se obtienen con la práctica regular de actividad física contribuyen  a la mejora de calidad de vida y a retrasar y evitar la aparición de enfermedades. E aquí algunos estudios que así lo corroboran: […]